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Ernährungsstrategien in Kraftsport und Bodybuilding (Loeffelholz, Christian)
Ernährungsstrategien in Kraftsport und Bodybuilding , Ernährungsstrategien in Kraftsport & Bodybuilding [br][br] Der Autor von "Leistungsernährung" legt nach: Hier kommt das neue Standardwerk zur Ernährung in Kraftsport und Bodybuilding. Dr. Christian von Loeffelholz hat Medizin und Ernährungswissenschaften studiert; er ist seit vielen Jahren begeisterter Bodybuilder und Kampfsportler. Ihm gelingt es, bei der Fülle des untersuchten Materials, darunter viele neue Studien, immer wieder den Punkt zu treffen und auch komplizierte Sachverhalte einfach und verständlich auszudrücken. [br][br] Der Autor geht als erster gezielt auf den Wasserhaushalt des Hantelsportlers ein und zeigt, dass die Flüssigkeitszufuhr messbaren Einfluss auf die Kraftleistung haben kann. Ebenso werden Fragen des Elektrolytersatzes und die Rolle von Sportgetränken geklärt und Empfehlungen für die Flüssigkeitszufuhr während des Trainings gegeben. [br][br] Kohlenhydrate, Proteine und Aminosäuren sowie Fette in der Ernährung des Kraftsportlers werden in allen Anwendungsgebieten untersucht und klare Empfehlungen ausgesprochen. Dabei werden Modelle für die Berechnung der Kalorienzufuhr beim Aufbautraining vorgestellt und die Wirksamkeit und Unterschiede moderner Diäten für Bodybuilder eingehend geprüft (Low-Carb, Atkins, Zick-Zack, Anabole Diät, Low Fat, GLYX, LOGI, Diäten mit sehr wenig Kalorien etc.). Eingehend werden die Faktoren für ein effektives Fettstoffwechsel-Training behandelt und klare Empfehlungen für die erfolgsversprechendste Fettabbau-Strategie ausgesprochen. [br][br] Der Einfluss des Proteins für die verschiedenen Fettabbau- und Muskelaufbau-Strategien wird in allen Facetten beleuchtet; mit Ratschlägen zur effektiven Eiweißmenge pro Tag. Der Bedarf des Hantelsportlers an Vitaminen, Mikronährstoffen und Spurenelementen wird anhand neuer Untersuchungen (darunter erstmals auch solche mit Profi-Bodybuildern) ermittelt und es werden konkrete Empfehlungen für die Praxis formuliert. Dabei hat der Autor stets den trainierenden Kraftsportler im Blick und gibt eine Fülle von hilfreichen Tipps für den Alltag, darunter empfehlenswerte Lebensmittel und eine einfache Gestaltung der Mahlzeiten, Einfluss von Training und Ernährung auf das Immunsystem, Antioxidantien, Probiotika und vieles mehr. [br][br] Der Erfolg im Bodybuilding ist zu 50 bis 70% von der richtigen Ernährung abhängig. Der Trainingserfolg kann entscheidend verbessert werden, wenn eine korrekte Ernährungsstrategie angewandt wird: Deutlich schnellerer Muskelaufbau bzw. drastisch gesteigerter Fettabbau, je nach Zielsetzung. Die meisten anderen Titel zum Thema "Sporternährung" sind eher für Ausdauersportler verfasst, als für den hart trainierenden Hantelsportler. Dieses Buch gibt (mit mehr als 1100 relevanten Fußnoten) endlich aktuellen Stand der wissenschaftlichen Ernährungslehre im Kraftsport wieder und kann ohne Übertreibung als neues Standardwerk in dieser Disziplin gelten. Dabei ist es locker geschrieben, mit leicht umsetzbaren Empfehlungen und vielen Anwendungsbeispiele in Form von Tabellen und Übersichten. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 15. Auflage, Erscheinungsjahr: 201801, Produktform: Kartoniert, Autoren: Loeffelholz, Christian, Auflage: 22015, Auflage/Ausgabe: 15. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 435, Abbildungen: 52 Abbildungen, 20 Tabellen, Keyword: Bodybuilding; Fettabbau; Kraftsport; Leistungssteigerung; Muskelaufbau; Powerlifting; Sporternährung; Trainingsmahlzeit, Fachschema: Bodybuilding~Sport / Lexikon, Handbuch, Jahrbuch~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Sport, allgemein~Bodybuilding, Thema: Verstehen, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Novagenics, Verlag: Novagenics, Verlag: Novagenics Verlag fr Sportfachliteratur Inh. Klaus Arndt e.K., Länge: 232, Breite: 166, Höhe: 27, Gewicht: 935, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0160, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 34.95 € | Versand*: 0 € -
Evans, Nick: Bodybuilding Anatomie
Bodybuilding Anatomie , Werfen Sie einen Blick »unter die Haut« und erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper optimal in Form bringen. Mit einer Vielzahl von detailreichen Farb-Illustrationen und anschaulich beschriebenen Übungsanleitungen ermöglicht »Bodybuilding Anatomie« ein gezieltes Muskelaufbautraining für alle Körperbereiche. Zahlreiche Varianten ermöglichen Ihnen, einzelne Übungen und damit Ihr gesamtes Trainingsprogramm an Ihre persönlichen Erfordernisse anzupassen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.90 € | Versand*: 0 € -
Bodybuilding Hantel 15 kg, Gewichtstraining, Gusseisen
Bodybuilding Hantel 1 kg, Gewichtstraining Merkmale: Solide Konstruktion Echte Darstellung Gewichtstraining Verstellbare Hanteln Polierte Oberfläche DESIGN: Kurzhanteln sind die kultigsten und erkennbarsten Stücke von Fitnessgeräten heute.
Preis: 64.95 € | Versand*: 5.95 € -
The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding (Schwarzenegger, Arnold)
The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding , From elite bodybuilding competitors to gymnasts, from golfers to fitness gurus, anyone who works out with weights must own this book - a book that only Arnold Schwarzenegger could write, a book that has earned its reputation as "the bible of bodybuilding." Inside, Arnold covers the very latest advances in both weight training and bodybuilding competition, with new sections on diet and nutrition, sports psychology, the treatment and prevention of injuries, and methods of training, each illustrated with detailed photos of some of bodybuilding's newest stars. Covering every level of expertise and experience, with his unique perspective as a seven-time winner of the Mr. Olympia title,The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding will help you achieve your personal best. , > , Erscheinungsjahr: 19991105, Produktform: Kartoniert, Autoren: Schwarzenegger, Arnold, Abbildungen: 850 photos & line drawings t-o, Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / Massage & Reflexotherapy~SPORTS & RECREATION / Bodybuilding & Weight Training, Keyword: netflix docuseries on arnold; arnold schwarzenegger bodybuilding; arnold schwarzenegger; arnold schwarzenegger book; arnold schwarzenegger workout routine; bodybuilder; weight training; muscle and fitness; muscle; how to gain muscle mass; new encyclopedia of modern bodybuilding, encyclopedia of bodybuilding, Fachschema: Bodybuilding~Englische Bücher / Sachbuch / Sport~Massage~Sport / Lexikon, Handbuch, Jahrbuch~Massage / Reflexzonenmassage~Reflexzonenmassage, Fachkategorie: Bodybuilding~Massage~Sport, allgemein~Gewichtheben~Reflexzonenmassage~Nachschlagewerke, Imprint-Titels: Gallery Books, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Text Sprache: eng, Seitenanzahl: XXXII, Seitenanzahl: 800, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Simon + Schuster Inc., Verlag: Simon + Schuster Inc., Warnhinweis für Spielzeuge: Keine Warnhinweise, Länge: 216, Breite: 276, Höhe: 45, Gewicht: 1983, Produktform: Kartoniert, Genre: Importe, Genre: Importe, Katalog: LIB_ENBOOK, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Internationale Lagertitel, Katalog: internationale Titel, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 35.67 € | Versand*: 0 €
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Wie funktioniert Venture Capital?
Wie funktioniert Venture Capital?
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Was sind Venture Capital Geber?
Venture Capital Geber sind Investoren, die Risikokapital in Start-up-Unternehmen investieren, die ein hohes Wachstumspotenzial haben. Sie unterstützen diese Unternehmen finanziell in der Frühphase, um ihnen beim Aufbau und der Skalierung ihres Geschäfts zu helfen. Im Gegenzug erhalten sie Anteile am Unternehmen und hoffen auf eine hohe Rendite, wenn das Unternehmen erfolgreich wird. Venture Capital Geber bringen oft auch Erfahrung, Know-how und ein Netzwerk an Kontakten mit, um den Start-ups beim Wachstum zu unterstützen.
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Was ist ein Venture Capital Fonds?
Ein Venture Capital Fonds ist ein Investmentfonds, der in junge, aufstrebende Unternehmen investiert, die ein hohes Wachstumspotenzial haben. Diese Unternehmen befinden sich oft in der Frühphase ihrer Entwicklung und benötigen finanzielle Unterstützung, um ihr Geschäft auszubauen. Venture Capital Fonds werden von professionellen Investoren verwaltet, die das Potenzial der Start-ups einschätzen und in sie investieren. Im Gegenzug erhalten sie Anteile an den Unternehmen und streben eine hohe Rendite an, wenn diese erfolgreich werden. Venture Capital Fonds spielen eine wichtige Rolle bei der Förderung von Innovationen und der Unterstützung von Unternehmern bei der Verwirklichung ihrer Geschäftsideen.
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Was versteht man unter Venture Capital?
Was versteht man unter Venture Capital? Venture Capital ist eine Form der Finanzierung, bei der Investoren Kapital in Start-ups oder junge Unternehmen investieren, die ein hohes Wachstumspotenzial haben. Im Gegenzug erhalten die Investoren Anteile am Unternehmen. Venture Capital wird oft in risikoreiche Unternehmen investiert, die traditionelle Banken möglicherweise nicht finanzieren würden. Diese Form der Finanzierung kann Start-ups dabei helfen, schnell zu wachsen und neue Märkte zu erschließen.
Ähnliche Suchbegriffe für Venture Capital:
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Bodybuilding Hantel 20 kg, Gewichtstraining, Gusseisen mit Gehäuse
Bodybuilding Hantel 20 kg, Gewichtstraining Merkmale: Solide Konstruktion Echte Darstellung Gewichtstraining Verstellbare Hanteln Polierte Oberfläche DESIGN: Kurzhanteln sind die kultigsten und erkennbarsten Stücke von Fitnessgeräten heute
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Bodybuilding Hantel, Hanteln set 15 & 20 kg, Gewichtstraining
Bodybuilding Hantel, Hanteln set 15 & 20 kg, Gewichtstraining Merkmale: Solide Konstruktion Echte Darstellung Gewichtstraining Verstellbare Hanteln Polierte Oberfläche DESIGN: Kurzhanteln sind die kultigsten und erkennbarsten Stücke von Fitnes
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Vichy Capital Soleil Selbstbräuner + Capital Soleil Milch
Anwendungsgebiet von Vichy Capital Soleil Selbstbräuner + Capital Soleil MilchMit Vichy Capital Soleil Selbstbräuner Milch Gesicht und Körper erhalten Sie einen professionellen Selbstbräuner, der eine natürliche Bräune fördert. Die verträgliche Formel wirkt bereits nach 1 Stunde und spendet zusätzlich bis zu 12 Stunden lang Feuchtigkeit. Für ein gleichmäßigeres und ganzheitlicheres Bräunungsbild, eignet sich Vichy Capital Soleil Selbstbräuner Milch Gesicht und Körper vor allem für Körperstellen, die eher selten der Sonne ausgesetzt sind - vor allem bei Unterarmen, Waden und Füßen. Vichy Capital Soleil Milch nach der Sonne beruhigt und pflegt Ihre Haut nach dem Sonnenbad. Wirkungsweise von Vichy Capital Soleil Selbstbräuner + Capital Soleil MilchVichy Capital Soleil Selbstbräuner Milch Gesicht und Körper enthält den Wirkstoff Dihydroxyaceton (DHA). Dieser reagiert mit Eiweißen auf der Haut und löst so einen braun-gelblichen Färbungseffekt aus. Vichy Capital Soleil Selbstbräuner Milch Gesicht und Körper sorgt so für eine schrittweise Bräunung, die bei regelmäßiger Anwendung stabilisiert werden kann. Vichy Capital Soleil Selbstbräuner Milch Gesicht und Körper enthält zusätzlich feuchtigkeitsspendende Pflegstoffe und sogar ein Lichtschutzfiltersystem (LSF 8), das vor hautschädlichen UV-Strahlen des Tagelichtes schützt. Vichy Capital Soleil Milch nach der Sonne spendet Ihrer von der Sonne gereizten Haut intensive Feuchtigkeit und beruhigt sie. Dazu ist Vichy Capital Soleil Milch nach der Sonne als erfrischendes Milch-Gel entwickelt worden. So versorgt Vichy Capital Soleil Milch nach der Sonne Ihre Haut direkt nach dem ersten Auftragen mit Hyaluronsäure, einem Wirkstoff, der die Verdunstung der Feuchtigkeit hemmt, und macht sie geschmeidig und strahlend. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenVichy Capital Soleil Selbstbräuner Milch Gesicht und Körper enthält: Aqua / Water; Propylene
Preis: 26.89 € | Versand*: 0.00 € -
Vichy Capital Soleil Selbstbräuner + Capital Soleil Milch
Anwendungsgebiet von Vichy Capital Soleil Selbstbräuner + Capital Soleil MilchMit Vichy Capital Soleil Selbstbräuner Milch Gesicht und Körper erhalten Sie einen professionellen Selbstbräuner, der eine natürliche Bräune fördert. Die verträgliche Formel wirkt bereits nach 1 Stunde und spendet zusätzlich bis zu 12 Stunden lang Feuchtigkeit. Für ein gleichmäßigeres und ganzheitlicheres Bräunungsbild, eignet sich Vichy Capital Soleil Selbstbräuner Milch Gesicht und Körper vor allem für Körperstellen, die eher selten der Sonne ausgesetzt sind - vor allem bei Unterarmen, Waden und Füßen. Vichy Capital Soleil Milch nach der Sonne beruhigt und pflegt Ihre Haut nach dem Sonnenbad. Wirkungsweise von Vichy Capital Soleil Selbstbräuner + Capital Soleil MilchVichy Capital Soleil Selbstbräuner Milch Gesicht und Körper enthält den Wirkstoff Dihydroxyaceton (DHA). Dieser reagiert mit Eiweißen auf der Haut und löst so einen braun-gelblichen Färbungseffekt aus. Vichy Capital Soleil Selbstbräuner Milch Gesicht und Körper sorgt so für eine schrittweise Bräunung, die bei regelmäßiger Anwendung stabilisiert werden kann. Vichy Capital Soleil Selbstbräuner Milch Gesicht und Körper enthält zusätzlich feuchtigkeitsspendende Pflegstoffe und sogar ein Lichtschutzfiltersystem (LSF 8), das vor hautschädlichen UV-Strahlen des Tagelichtes schützt. Vichy Capital Soleil Milch nach der Sonne spendet Ihrer von der Sonne gereizten Haut intensive Feuchtigkeit und beruhigt sie. Dazu ist Vichy Capital Soleil Milch nach der Sonne als erfrischendes Milch-Gel entwickelt worden. So versorgt Vichy Capital Soleil Milch nach der Sonne Ihre Haut direkt nach dem ersten Auftragen mit Hyaluronsäure, einem Wirkstoff, der die Verdunstung der Feuchtigkeit hemmt, und macht sie geschmeidig und strahlend. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenVichy Capital Soleil Selbstbräuner Milch Gesicht und Körper enthält: Aqua / Water; Propylene
Preis: 27.59 € | Versand*: 3.99 €
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Was ist eine Venture Capital Gesellschaft?
Was ist eine Venture Capital Gesellschaft?
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Wie läuft eine Venture Capital Finanzierung ab?
Wie läuft eine Venture Capital Finanzierung ab?
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Was sind die wesentlichen Unterschiede zwischen Private Equity- und Venture-Capital-Fonds?
Private Equity-Fonds investieren in etablierte Unternehmen, während Venture-Capital-Fonds in Start-ups und Unternehmen in der Frühphase investieren. Private Equity-Fonds konzentrieren sich auf den Kauf und die Umstrukturierung von Unternehmen, um ihren Wert zu steigern, während Venture-Capital-Fonds in Unternehmen investieren, die ein hohes Wachstumspotenzial haben. Private Equity-Fonds investieren in der Regel größere Beträge in Unternehmen, während Venture-Capital-Fonds kleinere Beträge in der Frühphase investieren.
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Was ist das Ziel von Venture Capital und wie können Startups davon profitieren?
Das Ziel von Venture Capital ist es, in vielversprechende Startups zu investieren und diesen dabei zu helfen, schnell zu wachsen und erfolgreich zu werden. Startups können von Venture Capital profitieren, indem sie Kapital, Expertise und Netzwerke erhalten, um ihr Geschäft auszubauen und Marktanteile zu gewinnen. Durch die Unterstützung von Venture Capitalists können Startups schneller skalieren und erfolgreich am Markt bestehen.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.